हेल्थ

डायबिटीज कंट्रोल से लेकर दिल की सेहत तक, मखाना क्यों है सुपरफूड?

21 Jul, 2026 02:07 PM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

खानपान की बदलती शैली और भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण मधुमेह यानी डायबिटीज की समस्या आज के समय में एक महामारी की तरह बेहद तेजी से फैल रही है, जिसकी...

तंबाकू के धुएं से बढ़ता है आंखों की बीमारियों का खतरा, रहें सतर्क

21 Jul, 2026 02:06 PM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

सिगरेट, बीड़ी और अन्य तंबाकू उत्पादों के सेवन से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों का खतरा तो हमेशा मंडराता ही रहता है, लेकिन हाल ही में सामने आए एक नए वैज्ञानिक...

मीनोपॉज के बाद खानपान में सुधार से रहें स्वस्थ, जानें एक्सपर्ट की सलाह

21 Jul, 2026 11:00 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

नई दिल्ली। महिलाओं में मीनोपोज यानी माहवारी बंद होने की अवस्था के बाद अक्सर पेट के आसपास यानी बेली फैट का तेजी से बढ़ना एक बहुत आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य...

चेहरे की चमक बचानी है तो स्मॉग में भूलकर भी न करें ये गलतियां

21 Jul, 2026 10:01 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

नई दिल्ली। बढ़ते हुए वायु प्रदूषण और जहरीले स्मॉग का यह खतरनाक दौर न केवल हमारे फेफड़ों और सेहत को भारी नुकसान पहुंचा रहा है, बल्कि हमारी संवेदनशील त्वचा (स्किन)...

लिवर और किडनी को नुकसान पहुंचाने वाली 5 बड़ी गलतियां, जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं

20 Jul, 2026 10:00 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

आधुनिक जीवन की भागदौड़ और खानपान की अनियमिताएं हमारे शरीर पर भारी पड़ने लगी हैं। खराब दिनचर्या का सीधा असर हमारे शरीर के दो सबसे महत्वपूर्ण अंगों—किडनी (गुर्दे) और लिवर—पर...

मानसून में इंटिमेट हाइजीन क्यों है जरूरी? जानें इंफेक्शन से बचाव के आसान उपाय

20 Jul, 2026 08:18 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

मानसून का मौसम जहां एक तरफ चिलचिलाती गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी तरफ अपने साथ कई तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियां भी पैदा करता है। इस...

बारिश में भी स्किन रहेगी फ्रेश और ग्लोइंग, बस बाहर निकलने से पहले लगाएं ये 5 चीजें

18 Jul, 2026 10:00 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

मानसून के दौरान नमी, धूल और प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है, जो त्वचा को चिपचिपा, बेजान और मुंहासों का घर बना सकता है। बहुत से लोग यह गलतफहमी पाल...

अगर आपका बच्चा लॉकडाउन के दौरान पैदा हुआ है, तो यह रिपोर्ट आपके लिए बेहद जरूरी

18 Jul, 2026 09:56 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

कोरोना महामारी के दौर के बाद अब स्वास्थ्य विशेषज्ञ बच्चों के विकास को लेकर एक नई चिंता साझा कर रहे हैं। हालिया शोधों से संकेत मिले हैं कि लॉकडाउन और...

21 साल के कलाकार की मौत के पीछे छिपा था कान का दर्द, रिपोर्ट जानकर हो जाएंगे सतर्क

18 Jul, 2026 08:35 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

नई दिल्ली| ब्रिटेन के बेडफोर्ड शहर से सामने आई 21 वर्षीय कलाकार टायलर मॉर्टन की कहानी हम सभी के लिए एक गंभीर चेतावनी है। टायलर की दुखद मृत्यु ने यह...

दाल vs अंडा: प्रोटीन के मामले में कौन है बेहतर? एक्सपर्ट से जानिए

17 Jul, 2026 01:00 PM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

मानव शरीर को पूर्णतः क्रियाशील और रोगमुक्त रखने, मांसपेशियों (मांसपेशियों की टोन) को सुदृढ़ बनाने तथा दिनभर शारीरिक ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए प्रोटीन को सबसे मुख्य...

पहली बार प्रेगनेंसी टेस्ट कर रही हैं? जानिए किट यूज करने की आसान प्रक्रिया

17 Jul, 2026 10:15 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

महिलाओं के स्वास्थ्य और परिवार नियोजन के दृष्टिकोण से प्रेगनेंसी टेस्ट किट एक बेहद उपयोगी, सरल और गोपनीय माध्यम है। यदि आपके पीरियड्स (मासिक धर्म) नियत समय पर नहीं आए...

साधारण खांसी या गंभीर बीमारी? जानिए कब मेडिकल जांच कराना है जरूरी

17 Jul, 2026 09:03 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

खांसी मानव शरीर की एक अत्यंत स्वाभाविक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो सामान्यतः श्वसन नली में जमा धूल-कणों, बलगम या बाहरी संक्रमण को बाहर निकालने के लिए उत्पन्न होती है। मौसम...

गिलोय के सेवन से मिल सकते हैं कई फायदे, लेकिन रखें इन बातों का भी ध्यान

16 Jul, 2026 11:11 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

भारतीय पारंपरिक चिकित्सा पद्धति यानी आयुर्वेद में गिलोय को बेहद गुणकारी और चमत्कारी बूटी माना गया है। जीवनदायिनी गुणों से भरपूर होने के कारण ही इसे 'अमृता' के नाम से...

9 से 5 की नौकरी में भी रहना है फिट? फॉलो करें ये 10 आसान हेल्थ टिप्स

16 Jul, 2026 09:03 AM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

आधुनिक दौर की व्यस्त दिनचर्या में नौकरीपेशा लोगों का एक बड़ा हिस्सा अपना अधिकांश समय कंप्यूटर या लैपटॉप की स्क्रीन के सामने बैठकर गुजारता है। घंटों तक लगातार एक ही...

मुंह की बदबू का कारण और बचाव, जानिए एक्सपर्ट्स के काम के टिप्स

15 Jul, 2026 12:36 PM IST | KHABARAAJTAK24X7.COM

मुंह से आने वाली अप्रिय दुर्गंध एक बेहद आम लेकिन उतनी ही संवेदनशील समस्या है। यह न केवल किसी व्यक्ति के आंतरिक आत्मविश्वास को कमजोर करती है, बल्कि सामाजिक मुलाकातों...